domingo, 6 de janeiro de 2013
sábado, 5 de janeiro de 2013
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quinta-feira, 3 de janeiro de 2013
Resultados de 2012
Mais um ano passado e muitos kms foram feitos, nao tantos quanto gostaria mas mesmo assim foi um ano produtivo.
Bicicleta Estrada;
2.862.72km em 128 horas com media de 22,4km/h e 29.750,50 metros de desnivel possitivo.
Bicicleta BTT;
2.509,09km em 237 horas com media de 10,6km/h e 55.700,70 metros de desnivel possitivo.
Corrida Trail;
633,72km em 90 horas com um ritmo medio de 8:36min/km e 23.651,70 metros desnivel possitivo.
Corrida Estrada/Pista
387,86km em 40 horas com um ritmo medio de 6:13min/km e 3.618,90 metros desnivel possitivo.
Bicicleta Estrada;
2.862.72km em 128 horas com media de 22,4km/h e 29.750,50 metros de desnivel possitivo.
Bicicleta BTT;
2.509,09km em 237 horas com media de 10,6km/h e 55.700,70 metros de desnivel possitivo.
Corrida Trail;
633,72km em 90 horas com um ritmo medio de 8:36min/km e 23.651,70 metros desnivel possitivo.
Corrida Estrada/Pista
387,86km em 40 horas com um ritmo medio de 6:13min/km e 3.618,90 metros desnivel possitivo.
terça-feira, 1 de janeiro de 2013
segunda-feira, 31 de dezembro de 2012
domingo, 30 de dezembro de 2012
sábado, 29 de dezembro de 2012
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