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IsabelinhaBTT 2012

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II Trail de Alvelos

Hoje o dia iria ser longo, logo pela manha juntei-me ao meu grupo para a voltinha do costume, para mim iria ser uma voltinha rápida porque tinha compromissos e não queria estar a desgastar-me, mesmo assim deu para fazer 35km tranquilos.

Chegada a hora la me fiz a estrada mais a minha Carolina para o II Trail de Alvelos, pequena localidade situada nos arredores de Barcelos, o objectivo que levei para esta prova era terminar juntamente com a minha Carolina. depois da desistência na Ultra Trail por lesão este seria o seu primeiro Trail a serio. chegados a Alvelos fomos levantar os dorsais e dar uma vista de olhos a localidade, depois preparamo-nos e fizemos o nosso aquecimento, a hora estava a chegar e os nervos começavam a aparecer.

As 16:00 fizemos o controlo 0 e as 16:15 em ponto deu-se a partida, o ritmo imposto pela maioria dos participantes foi bastante forte justificado pelos prémios monetários que estavam em questão, eu la fui com a minha carolina ao nosso ritmo, o percurso logo ao inicio começava com algumas subidas bastantes acentuadas, em trilhos bastante técnicos com muita pedra solta, estavam reunidas todas as condições para o animo da minha Carolina ir abaixo, mas la fui levando-a monte acima, e depois do primeiro reforço ao km 4,8 ela la se animou e mantivemos um ritmo muito bom, surpreendentemente nas descidas mesmo as mais técnicas portou-se muito bem, dai para frente foi manter o ritmo e desfrutar de toda a beleza do percurso.

No final contas feitas ate não correu muito mal para uma primeira experiencia, 6 Lugar na Categoria Sénior Feminina, para a próxima sobe ao Pódio.

Para trás ficaram 17km em 2:30:00 com um acumulado de 800m.

Ate Pilar...

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Trail Running Monte Pilar

A pedido de varias famílias desenhei um percurso de Trail para os amigos do grupo Flechinhas, a ideia seria fazer o maior numero de kms possíveis, pois os mesmo estão a treinar para uma participação no Ultra Trail da Geira Romana no Geres, mas preferi desenhar um percurso onde tivesse um pouco de tudo, técnica, boas subidas, boas descidas e um pouco de estrada e estradões.

Este Domingo la nos fizemos aos trilhos, para mim seria um teste as minhas capacidades, visto conhecer bem a dureza de todo o percurso e nunca ter feito tantos kms a correr muito menos em monte, arrancamos de S.Tome Negrelos, passamos pela Citania de Sanfins, de seguida Monte Pilar onde fizemos uma pausa para repor energias, ainda deu tempo para uma conversa com uns amigos que andavam por aquela zona na pratica de BTT, depois seguimos em direcção a Refojos onde passamos pelo rio Leça, de seguida Balinhas e subida para Monte Padrão, dai foi subir em direcção a N.Srª. da Assunção e regressar ao ponto de partida, no final as opiniões eram unânimes, muita dureza e trilhos muito bonitos.

Para trás ficaram 28km com um acumulado de 1.200m feitos em 3:58:00.

Treino Runnig e Roda Fina