Corrida Dia do Pai

Hoje era dia da Corrida do Dia do Pai na cidade invicta, o tempo não estava convidativo a pratica da modalidade, mas mesmo assim la nos fizemos a estrada em direcção ao parque da cidade onde se iria dar a partida, o objectivo como sempre era acabar, eu pessoalmente levava o objectivo de melhorar o meu tempo que estava nos 50min, contudo tinha consciência que não iria ser fácil, pois tinha feito cerca de 70km de BTT no dia anterior e os treinos de corrida não tem sido muito frequentes.

Hora do arranque e la demos corda as sapatilhas, os primeiros km foram feitos a um bom ritmo, agora os últimos 3km foram sem duvida os mais penosos, mas mesmo assim consegui melhorar o meu resultado para 47:57 nos 10km, a minha Carolina também conseguiu melhorar o seu resultado para 59:42 o que também já foi muito positivo.

Foi sem duvida uma manha muito bem passada e desta vez sem chuva.

Marão com Chuva - 2º Episodio

Depois de uma tentativa de alcançar o cume em Dezembro de 2010, onde fomos impedidos de o fazer devido a ma visibilidade e ao enorme nevão que não nos largava e consequentemente as baixas temperaturas, fizeram com que não conseguíssemos o nosso objectivo.


Hoje seria a segunda tentativa para alcançar o cume, o tempo teimava em não querer ajudar, mas mesmo assim fizemo-nos aos trilhos podia ser que o tempo fosse dar tréguas, depois de alguns kms a chuva teimava em não querer parar, ao contrario da temperatura que teimava em descer a cada km que passava, já em plena ascensão ao cume veio-me a memoria o 1º Episodio, visibilidade quase nula, acompanhada de chuva e um vento gélido que parecia que nos cortava a cada rajada, mas mesmo assim fomos continuando a subir ate chegar a estrada de acesso as antenas da Serra do Marão, ai começamos a descer ate chegar-mos a EN15 que no levou de regresso a cidade de Amarante, mas antes fizemos uma paragem no café do Marão onde aproveitamos para aconchegar o estômago com uma sopa quentinha preparada pela D. Ondina, depois foi regressar ate as piscinas de Amarante onde nos aguardava um banho quentinho.
Ainda tivemos tempo para ir a taberna comer uma sandocha de presunto e beber um copo de tinto, e no regresso ainda paramos na confeitaria da Ponte para comprar uns doces da região.
Ficou prometido uma próxima tentativa, mas espero que da 3 seja de vez e de preferência sem frio e sem nevoeiro para poder contemplar toda a paisagem envolvente.

Trail Running com os Flechinhas

Grupo Flechinhas

Trilhos dos Moinhos...

Em breve...

Primeiros kms na minha Roda Fina

Mais um Treino Running

Lamelas com Chuva

Depois de mais uma vitoria do FCP, la se foi a luz e veio a chuva, e foi mesmo debaixo dela que acabamos por percorrer os 48km pelos lados de Lamelas, local onde teremos que voltar.