Helder Azevedo

Proximo Passeio

2012-02-04T08:18:00.000Z

A Definir...

Relaxxxx

2012-01-29T20:43:00.000Z

Depois de um empeno, nada melhor que um treino relaxxx a correr...

Mountain Quest 2012

2012-01-28T20:31:00.004Z

Já a algum tempo que tenho um especial fascínio pela Serra do Marão, depois de uma tentativa de alcançar o cume do Marão em Novembro de 2010 onde fomos obrigados a abortar devido ao mau tempo, ficou a vontade de lá voltar.
Em 2011 voltei a Amarante mas desta vez para fazer o DBR Adventure que iria percorrer não o Marão mas sim o Alvão, foi sem duvida mais uma prova as minhas capacidades visto nunca ter feito tantos km com um acumulado de 2.500m.
Quando surgiu o convite do João Marinho para o Mountain Quest pensei, isto é sem duvida uma grande loucura, não tanto pelos Kms em si mas sim pelos 5.000m de acumulado, a isto juntar o factor frio, o pouco tempo de luz era qualquer coisa de megalómano mas la me inscrevi.
Agora só me faltava convencer alguém para alinhar comigo nesta loucura, e lá consegui convencer o amigo Paulo e o amigo César a embarcar nesta que seria a 1ª loucura do ano.
O arranque estava marcado para as 6:00 adivinhava-se uma noite de pouco descanso o que não iria ajudar muito. As 4:00 tocava o despertador, por volta das 4:30 já estávamos prontos para nos fazer-mos a estrada a caminho de Amarante, a cidade ainda dormia o movimento era quase nulo, o termómetro marcava -2 a vontade de sair do carro era pouca mas tinha que ser, lá nos preparamos e fomos para o ponto de partida, pouco a pouco lá foram chegando os bravos. O arranque deu-se por volta das 6:30, mais de 110 bravos largaram Amarante em direcção as Serras, eu e os meus companheiros saímos com o objectivo de terminar o percurso de 95km, tínhamos plena consciência que mesmo assim não iria ser fácil por isso mantivemos um ritmo tranquilo, mas as subidas teimavam e não desaparecer km após km lá íamos progredindo serra a cima, ao km 13 já contávamos com 1.000m de acumulado a coisa prometia, depois de chegar ao topo da Aboboreira foi desfrutar da descida que nos levou ate a Aldeia em Baião, aí começou a 1ª abordagem a serra do Marão, como já me estava a ressentir um pouco das paragens constantes decidi manter um ritmo certo e confortável afim de adiar o mais possível o empeno, e assim foi, fui progredindo serra acima ate que chegamos a aldeia de Ferraria onde fizemos uma pausa no Café da D. Laurinda para comer uma bifana e beber uma mini para repor todas as forças possíveis, pois dai para a frente esperava-nos a ultima e mais penosa subida ate as antenas da Serra do Marão.
Foram 10km longos, e quando digo longos é porque foram mesmo longos, demorei quase 1:30m para fazer essa subida ora a pedalar ora a penar, mas quando finalmente cheguei ao topo, toda aquela paisagem fez-me esquecer por momentos todo o sofrimentos passado, já só faltava 38km para o final fiz uma pausa, aproveitei para comer qualquer coisa e esperar um pouco para ver se chegavam os meus companheiros, depois de quase 15 minutos de espera, fiz-me novamente aos trilhos sozinho, e por incrível que pareça acabei por fazer os 38km que faltavam no mesmo tempo em que fiz a subida para as antenas 1:30, para trás ficaram 95km com um acumulado de 3.500m com uma media de 10.6km/h e um sorriso de orelha a orelha pelo feito, foi sem duvida um excelente dia de BTT e de convívio, fico a espera do próximo.

Rescaldo João Marinho
Rescaldo Luis Carlos
Rescaldo César Bernardo

Mais um Treino Relaxxx,,,,

2012-01-22T16:35:00.001Z

Treino Preparação para Mountain Quest 1

2012-01-21T16:40:00.001Z

Home....

2012-01-14T15:52:00.000Z

De molho... a curar uma grande Gripe... Vou ter que lhe dar forte nas próximas duas semanas para o grande Épico Mountain Quest... Ate la boas pedaladas.

Resultados 2011

2012-01-11T21:52:00.003Z

Mais um ano que passou e muito km ficaram para tras, depois das contas feitas deixo-vos os resultados; 3.175km em 281 horas numa media de 11,5km e com um total de acumulado de 55.817metros de subida, isto a pedalar, agora a correr foram muito menos, 395km em 52horas numa media de 8:00m/km com um acumulado de 7.696metros de subida, espero que 2012 traga muitos e muitos mais km.

Ate la boas pedaladas e boas corridas.

Treino Preparação para Mountain Quest

2012-01-08T14:55:00.002Z

S. Silvestre Santo Tirso

2012-01-07T21:58:00.000Z

Moments 2011

2012-01-03T09:02:00.000Z

Sta. Tecla Trail Running

2012-01-02T12:23:00.004Z

Depois da experiência no Ultra Tail dos amigos da montanha, ficou a vontade de voltar a correr pelos montes, e depois de tantos excessos neste ultimo final de semana, propôs a minha Carolina um trail ate Sta. Tecla, inicialmente parecia algo de megalómano, mas la acabou por aceitar o desafio, e la nos fizemos aos trilhos, com um ritmo calmo, fomos progredindo ate chegar-mos ao cume da Sta. Tecla, ai fizemos uma pausa para abastecer e la nos fizemos a estrada para o regresso a casa, para trás ficaram 13km e uma promessa de continuar este tipo de aventuras pelo nosso basto Kintal.

1ª Corrida do ANO 2012

2012-01-01T12:22:00.001Z

Depois dos abusos na passagem do ano, nada melhor que uma corrida para limpar o organismo para mais uma jornada a mesa, foi o que eu e a minha Carolina fizemos este Domingo de manha.

Ultimo do ANO 2011

2011-12-31T22:58:00.002Z

Para fechar o ano em grande estilo o amigo Bart “Fernando” estriou o seu novo brinquedo, “oferta do Pai Natal”, uma linda twenty-niner da Trek, sendo este o ultimo passeio e tendo em conta os compromissos para o reveillon, fizemos uma voltinha tranquila por alguns dos trilhos habituais que deram para tirar as primeiras impressões da nova maquina. No final ficaram desculpas do estilo “os pneus estão muito cheios, foi a primeira vez” ficamos aguardar melhores prestações da nova maquina, lol.

Treino...

2011-12-25T10:18:00.001Z

Passeio de Natal BTTPINOCO

2011-12-24T16:45:00.003Z

Em Breve...

S. Silvestre Cidade do Porto

2011-12-18T20:14:00.002Z

Jantar de NATAL

2011-12-10T23:53:00.000Z

Os melhores trilhos com os Favaios

2011-12-10T23:31:00.002Z

Quase ate ao Penedo das Letras

2011-12-03T23:35:00.003Z

1º Passeio Noturno TirsoBiker's

2011-12-02T23:34:00.005Z

Como estou numa de novas experiências, esta sexta feira fui convidado pelo amigo Victor Teixeira para participar num passeio noturno do pessoal do TirsoBiker's, o passeio começou quase a hora, depois de uma passagem pela cidade de Santo Tirso romarmos em direcção ao alto do Padrao, depois seguimos em direcção a Cabanas onde nos esperava um reforço com direito a bolinhos e ate cafe quentinho, depois de duas de treta la nos fizemos de novo ao caminho em direcção ao Pilar para depois descer ate Balinhas e seguir caminho ate ao Padrao para depois curtir a descida ate ao ponto de encontro onde nos esperava umas belas bifanas e um caldinho verde que estava divinal.
Os meus parabéns a organização que foi incansável para que tudo corresse na perfeição.

Passeio pelo Kintal Relaxxxx

2011-12-01T17:30:00.004Z

Depois do empeno do passado Domingo, este feriado foi para relaxar com a minha princesa pelos trilhos do nosso basto kintal, para este passeio juntou-se a mim o amigo Fernando que pelos visto também teria sido alvo de um empeno, não no Domingo mas sim no Sábado, mas isso agora não interessa para nada, resumindo foram 35km com direito a 950m de acumulado e umas brincadeiras com alguns seres vivos.... ou não.....

Ultra Trail AM - 25Km

2011-11-27T08:41:00.003Z

Depois de algumas participações em estrada, estava na altura de alargar horizontes e experimentar novas sensações, para isso escolhi o Ultra Trail AM em Barcelos, o objectivo seria conseguir completar os 23km, tanto fazia ser em 3, 4 ou mesmo 5 horas, para esta aventura levei, como não poderia deixar de ser a minha Carolina que também se iria estrear nesta modalidade, tambem levei o amigo Marco que tambem se estreou no Trail.
O dia começou bem cedo, por volta das 7:10 ja nos encontrava-mos no centro de Barcelos prontos para o arranque, arranque esse que seria dado as 8:09 para os mais de 400 participantes presentes, o dia estava fresco o que ajudou no parte inicial do percurso, mas a medida que as horas iam passando a temperatura ia aquecendo, os trilhos esses eram fantásticos, paisagens de cortar a respiração, subidas que mais pareciam escaladas, em suma foi uma experiência para repetir o mais breve possível, para trás ficou 25km em 3:39:00 e um empeno descomunal...

Continuação dos Ensaios...

2011-11-19T20:46:00.002Z

Ensaios....

2011-11-12T18:05:00.001Z

Maratona do Porto...

2011-11-06T20:35:00.002Z

Manobras XI

2011-11-05T20:33:00.002Z

Treino para Maratona

2011-11-01T18:22:00.001Z

Vizela com Chuva

2011-10-31T18:18:00.002Z

Sunday in the yard

2011-10-30T18:14:00.001Z

Pela bacia hidrográfica do rio Leça

2011-10-22T19:16:00.003+01:00

S. Bento das Peras...

2011-10-15T09:58:00.001+01:00

Em Breve

5ª Maratona Povoa Varzim

2011-10-08T21:05:00.004+01:00

Hoje era dia de maratona, Povoa de Varzim era o palco para este dia de festa, como sempre fiz-me a estrada cedo, ainda tinha que levantar o meu dorsal, por volta das oito e qualquer coisa la abriu o controlo 0 e la fui colocar a minha bike logo na linha da frente, depois fui tomar o pequeno-almoço, de seguida duas de treta com uns amigos, e la fui para a partida, as 9:30 em ponto deu-se o arranque, eram cerca de 1000 participantes que fizeram parar o transito por alguns minutos, como já bem sendo habito nestes tipos de eventos os primeiros km foram feitos em estrada para alargar um pouco o grupo e evitar que o povo fique atolado na entrada para o monte, depois de analisar o percurso coloquei um objectivo para este dia que seria acabar a maratona em 4 horas mais coisa menos coisa, mas o calor aliado com um percurso bastante rolante e com umas paredes nas partes piores foi o suficiente para ter que abrandar o ritmo, o percurso na sua totalidade foi porreiro, os abastecimentos foram muito limitados apenas com bananas e laranjas, agua essa nunca faltou mesmo nos postos de controlo, mas mesmo assim não fiquei muito longe do meu objectivo, completei os 80km com cerca de 1.600m acumulado em 4:59 com uma media de 16km/h.

Algures por Ai...

2011-10-05T21:04:00.003+01:00

Depois de vários dias sem aparecer aos passeios do grupo, aproveitei este feriado para tentar juntar alguns dos elementos para um passeio matinal pelos trilhos do kintal, hora e local do costume, não fui la muito bem sucedido pois so apareceu para pedalar o amigo Fernando e para tomar o pequeno-almoço o amigo Machado, depois de por a conversa mais ao menos em dia la nos fizemos aos trilhos, o percurso que tinha delineado seria parte do passeio dos covenses e parte do passeio do hóquei, e assim foi, uma manha muito bem passada a pedalar e a colocar a conversa em dia, ainda tivemos tempo para uma pausa para a Coca Cola da praxe.
Para trás ficaram 40km com um acumulado de 1.000m acumulado.

Maratona 3 Cumes

2011-09-25T22:21:00.006+01:00

Hoje foi dia de Maratona 5 Cumes, a saída de casa ia com a ideia de fazer os 5 cumes, a minha amiga Maya tinha-me falado que o percurso era bastante rolante e fazia-se na boa, chegado ao local da partida foi procurar o melhor sitio para estacionar e seguir para o controlo 0 para guardar vez o mais a frente possível, porque isto de pedalar com 3.000 participantes não é nada fácil.
Depois de quase uma hora de espera para o arranque la nos fizemos aos trilhos, os primeiros 7km em alcatrão a subir deu para dispersar o grande Plutão, depois foi monte e mais monte ate a chegada do 1º cume, depois é que foram elas, logo após a primeira descida fiquei sem velocidades, e quando reparo o desviador ficou na 7 velocidade, isto aconteceu quando o conta quilómetros marcava 15km, ou seja ia ter de enfrentar 55km em 7 velocidade só conseguindo alternar no prato da frente, mas la fui andando, quando cheguei ao 3º cume achei mais sensato ficar mesmo por ali e seguir em direcção a meta, mesmo assim não foi nada mau, acabei em 3:14:11 com uma media de 16km/h na 324 posição.

Pena Aventura Park

2011-09-24T22:21:00.003+01:00

Hoje foi dia para uma aventura radical no Pena Aventura Park em Ribeira de Pena.
Por volta das 9:20 arrancamos eu e o meu colega de trabalho Miguel Marques, em direcção a diversão, a ideia seria gastar os voucher que tinha-mos e que nos dava a oportunidade de fazer uma descida de Fantasticable e um voltinha de Segway.
Pois bem, o Fantasticable será sem duvida das experiencia mais aproximada do sentimento de voar, é quase indescritível a sensação de liberdade que se sente, mas somente em palavras não é possível descrevê-la, sao quase 1.600m de cumprimento que liga uma montanha a outra a cerca de 150m de altitude a uma velocidade que pode atingir os 130km/h, é preciso mesmo experimentar e não deixem de o fazer porque vale mesmo a pena, é simplesmente Fantastic…
Quanto ao Segway, nada de especial, o percurso é bastante reduzido, a sensação de condução é estranha, mas ficou o registo.
Ainda não satisfeitos, fomos experimentar o Saltonegativo, meus amigos é brutal, simplesmente brutal, é uma descarga de adrenalina que não há descrição, a sensação de ser-mos projectados a toda a força para cima e depois a sensação de queda livre é qualquer coisa, sem duvida que é mais uma experiencia a não perder.

Meia Maratona SportZone 2011

2011-09-18T21:39:00.002+01:00

Pelo 3 ano consecutivo, este domingo eu e a minha cara metade la nos fizemos a estrada para mais uma meia maratona SportZone, este ano tinha como objectivo fazer os 21km, mas depois do empeno que tinha apanhado no sabado optei por fazer companhia a minha Carolina e fazer os 7km da mini. Foi uma manha de domingo muito bem passada com cerca de 12.000 participantes e mais um recorde mundial batido cá no Norte.

Douro Bike Race 2011

2011-09-17T21:35:00.005+01:00

Depois de ter ouvido muitos comentários positivos no ano passado, e por não conhecer muitos trilhos para aqueles lados, este ano cometi a loucura de me inscrever no DBR Adventure.
O dia começou cedo, por volta das 6 da manha já me encontrava na base do DBR para levantar o meu kit de participante, depois foi descansar um pouco dentro do carro ate chegar a hora de ir para o ponto de partida que ficava a 6km.
Por volta das 7:30 la me fiz a estrada ate ao centro da cidade de Amarante onde estava montada a partida para este 2º dia do DBR, aos pouco a malta foi chegando e agrupando nas respectivas boxes para o arranque que se deu as 9:00 em ponto.
Os primeiros 11km foram feitos em estrada sempre a subir, ou melhor os primeiros 30km foram sempre a subir entre estrada, estradão, empedrado, calhaus, ect.
As descidas essas também foram do melhor, muito técnicas e muita pedra solta que deu um trabalho extra ao pessoal, a beleza das paisagens eram de cortar a respiração, mas não se podia parar para registar pois tinha pela frente uma grande jornada e mal eu sabia o que me esperava.
Em suma foram 90km com 2.200m de acumulado e um empeno como já não me lembrava de apanhar, mas no final ficou o gostinho de dever comprido e a satisfação de ter conseguido o meu objectivo que era terminar.
Os meus parabéns a toda a organização que esteve em pleno e conseguiu fazer de Amarante o centro das atenções nestes 3 dias de puro BTT.

Video em breve...

Covelas...

2011-09-10T15:59:00.001+01:00

Serra da Boneca quase ate Delaes....

2011-08-27T15:03:00.001+01:00

"El Solitario" Rota dos Santuarios

2011-08-24T20:44:00.008+01:00

Depois de não conseguir cumprir o meu objectivo na passada segunda-feira, e por ainda não ter consigo estar com o meu Pai, hoje decidi fazer-me a estrada para ir almoçar com os meus pais a Aver-O-Mar, como a viagem ate la é relativamente curta e porque o tempo ate estava bastante agradável para a pratica da modalidade, la fui eu em direcção ao Sameiro em Braga, mas antes ainda tinha que enfrentar a subida ate as pedreiras de Airao, depois foi rumo a Falperra para depois atingir o cume do Santuario do Sameiro “O Santuário do Sameiro é um santuário localizado em Braga, cuja construção se iniciou a 14 de Julho de 1863. O fundador deste santuário foi o vigário de Braga, Padre Martinho Antonio Pereira da Silva, natural de Semelhe, que em 1871 fez colocar, no cume da montanha, uma imagem de Nossa Senhora da Conceição. O santuário é o centro de maior devoção mariana em Portugal, depois de Fátima. O Templo, concluído no século XX, destaca-se no seu interior o altar-mor em granito branco polido, bem como o sacrário de prata. Em frente do Templo ergue-se um imponente e vasto escadario, no topo do qual se levantam dois altos pilares, encimados da Virgem e do Coração de Jesus.” Já no cume foi tempo para uma pausa para abastecer e registar o local, depois da barra no papo foi so curtir, a descida ate a cidade e rumar em direcção a Barcelos para depois apanhar a nacional que me levaria ate Esposende, onde faria outra pausa em dia de romaria S. Bartolomeu do Mar “Segundo a lenda, todos os anos, no dia 24 de Agosto, o diabo - simbolizado num cão atrelado à imagem de S, Bartolomeu - anda à solta, só voltando ao mar quando anoitece. Por isso, durante o dia, as crianças tomam banho nas águas 'puras' e, sobretudo, gélidas do Atlantico a fim de ser curadas de males como medo de estar sozinho a noite, gaguez ou epilepsia.

Além disso, crianças e adultos pegam numa galinha preta ao colo, dão três voltas à igreja de S. Bartolomeu e passam - também três vezes - por baixo do andor florido que se encontra no interior do templo e que à tarde, com o cão atrelado, vai na procissao até à areia, onde é feito o sermão, perante milhares de pessoas que aproveitam para gozar um dia de praia."
depois mais um abastecimento e o registo do local, a todo o pano ate A-Ver-O-Mar onde me esperava um almoço a maneira, e bem precisava já tinha deixado para trás 100km que já se faziam sentir, depois do almoço o cafezinho da praxe e toca andar, mais uma paragem em vila do conde para registar o local e depois foi so pedalar e pedalar ate delaes. Resumindo foram 150km com uma boa media de 26,6km/h nada mau, mas como não fiquei satisfeito e depois de um banho e um lanche a maneira, fui fazer mais 4km a correr com a minha cara metade, estou como um aço, lol.

S. Bento-Geres em Roda Fina

2011-08-22T20:42:00.004+01:00

Hoje para comemorar o inicio das Ferias tinha planeado uma investida ate S. Bento no Geres mas desta vez não em BTT mas sim em Roda Fina, para esta aventura consegui juntar os manos Gouveia que se iriam estriar nestas andanças, as expectativas para este passeio estavam em alta, ate o relógio tocar pela manha, eu deparar-me com um tempo chuvoso e fresco, vou ser sincero fiquei logo desanimado, mas mesmo assim e ate porque fui eu o organizador deste passeio la me pus a mexer ate ao ponto de encontro debaixo de chuva. Como sempre fui o primeiro a chegar, e na curta distancia ate ao ponto de encontro deu para perceber que iria apanhar uma molha descomunal, depois da chagada do restante plutão e depois de tomar-mos o pequeno-almoço la nos fizemos a estrada, ate porque as bikes tinham que voltar para os donos e o passeio teria mesmo de ser feito, saímos sem chuva e ainda fizemos uns longos km na ausência de chuva, chegados a Braga la deu o ar da sua graça para nunca mais nos abandonar, os km foram fluindo duas de treta mais uns km ate que chega a verdadeira subida que iria tornar o passeio mais duro, foram 9 km sempre a subir com uma inclinação continua de 9%, sempre a um ritmo continuo la fomos atingindo o cume onde nos esperava uma valente descida de Covide ate S. Bento, em tempo seco seria uma descida muito divertida de se fazer mas nestas condições tornou-se penosa devido ao frio e a intensidade da chuva que mais parecia laminas a cortar-nos as postas, resumindo para os manos Gouveia foi uma experiencia a repetir “penso eu de q” mas para a próxima sem chuva, para trás ficaram 76km com uns meros 1359 metros de acumulado e um banho monumental. Depois foi so esperar pelas companheiras dos manos que nos iriam buscar e levar um manjar dos deuses e claro roupa seca porque mais uns minutos e começava a entrar em hipotermia.

S. Bento das Peras

2011-08-15T18:06:00.001+01:00

Visita Guiada ate Pilar

2011-08-13T18:06:00.001+01:00

As voltas com a Volta...

2011-08-06T22:47:00.001+01:00

Drave com Chuva

2011-08-06T22:47:00.000+01:00

GO180 Video

2011-08-04T09:08:00.001+01:00

Ciclismo - Gondomar

2011-07-31T20:23:00.001+01:00

Os Pinocos e a Serra

2011-07-30T20:25:00.006+01:00

Citania de Sanfins

2011-07-24T22:48:00.002+01:00

Cronica e fotos em breve...

Pedestre-Pedra Bela ate ao Arado

2011-07-23T22:47:00.003+01:00

Foi com grande optimismo e espírito de aventura que começamos o dia.
Saimos de casa bem cedinho, a manha estava linda e o dia esperava-se quente, bem apetrechados e munidos do essencial para um passeio deste tipo, la fomos nos pois de casa ao ponto de partida da nossa aventura ainda eram uns kms. Chegamos ao destino e a expectativa era mais que muita, mas não para todos eu passo a explicar. Nesta aventura éramos dois eu e claro a minha “patroa” mas se para mim estas andanças pela floresta e o contacto com a natureza não eram novidade para a minha patroa foi a grande estreia. O nosso objectivo era este, inicio na pedra bela, passagem pelo Vale de Teixeira, descer a Cascata do Arado e regressar a pedra bela. E assim foi metemos pés ao caminho e logo assim tipo recepção apareceu-nos uma amiguinha rastejante, mais a frente alguns bichinhos estes já de grande porte que nos fizeram fazer um pequeno desvio, visto estarem mesmo no nosso trajecto. Começamos a subir a montanha e já a minha mulher se sentia integrada e a partir dai foi so desfrutar das paisagens, os animais, o silêncio da floresta, e a partir de certa altura o som da água a correr pelas rochas mais parecia música para os nossos ouvidos. Foi um dia muito bem passado na companhia da minha cara metade com experiências novas a mistura. Já esta marcada nova investida desta vez para os lados da Serra da Freita, quem quiser juntar-se a nos é so aparecer no dia e hora a definir…

2ª Classica - Povoa/Terras de Bouro

2011-07-17T19:36:00.004+01:00

Depois da primeira experiencia com roda fina, surgiu um convite do amigo Vítor Teixeira para participar na 2ªClassica Povoa Varzim/Terras de Bouro, inicialmente pareceu-me um pouco precipitado aceitar este convite, visto que não tenho bike, falei com o amigo Helder da CityBike e ele prontificou-se a emprestar-me a maquina dele para poder participar, e assim foi, este domingo por volta das 8:30 já estava no ponto de partida para levantar o meu chip, o objectivo que levava para esta prova passava por conseguir terminar, visto que a prova foi classificada de dificuldade Media/Alta, e como a minha experiencia em roda fina é quase nula já era uma vitoria conseguir acabar, e outro objectivo seria se possível acabar nos 100 primeiros.
Depois de algum atraso com o levantamento dos chips a partida foi dada por volta das 9:50, todos em Plutão la fomos percorrendo os 47km iniciais onde a velocidade era controlada, por volta do km 40 já se via a movimentação dos duros na frente do Plutão para ganharem posição para quando a prova abrisse eles pudessem estar na frente do mesmo, e assim foi, quando o prova abriu meus senhores aquilo parecia foguetes, eu la me consegui manter no Plutão por algum tempo mas o andamento era demasiado forte para quem não tem experiencia e ainda tinha que enfrentar uma dura subida ate terras de Bouro, e então contive o meu andamento e fui mantendo o meu ritmo ate ao final, consegui um dos meus objectivos que foi acabar quanto ao segundo objectivo fica para a próxima, Classificação 190 em 3:10:22 a 26:41 do 1º, total de participantes 316.
Desde já deixo aqui os meus parabéns ao Luís Machado pelo seu 3º lugar, ao Vítor Teixeira pelo seu 10º lugar, ao Valter Figueira pelo seu 17º lugar.
As melhoras e a rápida recuperação para a Ester Alves e para os restantes participantes que estiveram envolvidos no acidente.

Mais um Trino em Roda Fina

2011-07-11T17:23:00.000+01:00

Corrida Radio Festival

2011-07-10T18:52:00.001+01:00

Treino Roda Fina - Assunção

2011-07-09T22:45:00.000+01:00

GO180 - Guitarrada ao Luar

2011-07-02T17:44:00.011+01:00

Depois da primeira experiência no GO120, não poderia faltar a mais um evento desta magnifica organização, desta vez seria o GO180 prova essa que foi dividida em dois dias sendo que o primeiro contava com 100Km com aproximadamente 2.000m acumulado e o segundo dia contava com cerca de 75km com aproximadamente 1.700m acumulado, como não poderia estar presente nos dois dias fiquei mesmo pelo 1º dia, ainda não eram 08:00 já estávamos eu e o amigo Fernando a apontar no ponto de encontro, no local já se encontravam alguns corajosos a preparar as maquinas para esta grande odisseia, depois de levantar os dorsais preparar as maquinas fazer umas filmagens para registar o momento e la nos fizemos aos trilhos por volta das 08:10, a ideia seria arrancar cedo para chegar cedo devido a compromissos por parte do amigo Fernando, o percurso delineado por nos para este evento passava pela fuga 3 que pelas nossas contas daria para chegar-mos a horas, o percurso em si já me era familiar visto já o ter feito em parte com o grupo BTTPINOCO no ano passado no passeio a Srª do Minho, como arrancamos bastante cedo fizemos grande parte do percurso sozinhos, depois de uma pausa ao km 20 na Capela de Santa Justa para comer uma barra é que começamos a ser alcançados por alguns companheiros, depois foi continuar a subir ate aparecer o primeiro reforço de agua mesmo antes da subida em calçada com cerca de 5km, mas como sabemos depois de tanta subida bem sempre a descida e foi mesmo ai na descida perto do km 40 que acabei por ter um encontro imediato com a calçada romana e acabei por ficar um pouco mal tratado, depois desse encontro inesperado decidimos atalhar não pela fuga 3 mas sim pela fuga 2, mas antes ainda paramos para comer a sandes de presunto e beber a mini que continuava geladinha, entretanto quando estamos a preparar para arrancar eis que aparece o amigo Carlos com o seu companheiro, duas de treta e la prosseguimos ate ao Café mais próximo, dai o amigo Carlos e o amigo la prosseguiram a sua odisseia e eu e o Fernando atalhamos para o inicio, mesmo assim ficaram para trás cerca de 65km com 1.200m acumulado e um OTB a mistura. Venha o próximo mas desta vez sem OTB.

Video em breve...

2º Treino de preparação para GO180 em Roda Fina

2011-06-27T21:44:00.003+01:00

Aqui ficam os resultados de mais um treino de final de tarde em roda fina...

Corrida S.Joao Festas Cidade do Porto

2011-06-26T20:07:00.000+01:00

Treino de preparação para GO180 em Roda Fina

2011-06-25T21:54:00.003+01:00

Depois da experiência da roda fina quis experimentar uma volta mais arrojada, mas não podia ser na Bike do Marco, então gentilmente o amigo Hélder da CityBike cedeu-me a bike dele e que bike meus senhores, o ideal era eu ficar o mais confortável possível em cima dela visto que a volta prevista rondava os 100km, e assim foi arranquei por volta das 9:00 em direcção a Povoa de Varzim depois apanhei a estrada de vila do conde ate ao porto e cortei pela Maia ate casa, foram 102km com uma media de 28km/h, bike aprovada.

Estreia de Roda Fina

2011-06-21T22:50:00.002+01:00

Aqui fica os resultados da minha primeira volta numa bike de roda fina.

Ate Pilar

2011-06-19T15:05:00.003+01:00

Algures ate a Penha

2011-06-11T20:37:00.001+01:00

Pelo Kintal

2011-06-04T22:20:00.002+01:00

Pelas Minas de Jales

2011-05-28T10:46:00.003+01:00

Neblina no Kintal

2011-05-21T14:26:00.002+01:00

Video

O regresso a Serra da Freita

2011-05-14T21:28:00.005+01:00

Por entre Rios e Monte Cordova

2011-05-07T18:06:00.004+01:00

Bornes to be Alive

2011-04-30T17:57:00.005+01:00

Mini Ferias Pascoa...

2011-04-24T09:32:00.003+01:00

"Kintal"

2011-04-16T15:09:00.002+01:00

Primavera no Pilar

2011-04-09T15:13:00.007+01:00

Este fim de semana o itinerário era mais uma vez Pilar, porque não nos cansamos de la ir o objectivo seria descobrir novos caminhos e novos trilhos, com alguns atrasos la foram chegando os elementos para este treino, primeiro eu claro, depois a surpresa o amigo Guerreira que após vários meses de ausência la se juntou a nos sempre em grande forma, depois foi o Fernando, Careca e por fim o Sognimod, e la nos fizemos aos trilhos, muitas subidas muita dureza que perfizeram 40 km com cerca de 1200mts de acumulado.

Rota do Cabrito

2011-04-02T22:22:00.003+01:00

GO120 - Mentes Insanas

2011-03-26T15:57:00.005Z

Hoje foi dia de um grande desafio o GO120, passeio desorganizado pelos grupo Seara Trilhos, em autonomia guiado por GPS, ou seja era dia de empeno pela certa, as 5:40 tocou o despertador para me preparar para o empeno, as 7:30 chegamos ao local da partida já se encontravam varias mentes insanas prontas para o empeno, fomos levantar os dorsais, preparamo-nos para arrancar e lá nos fizemos aos trilhos, a chuva parecia ter dado tréguas, mas era só por algum tempo, sabíamos logo a partida que os primeiros kms seriam a rolar sem grandes dificuldades, mas a partir do km 12 tinha-mos a nossa espera uma enorme parede de 10km sempre a empinar, depois da subida vem sempre a descida e foi ai que dois companheiros se juntaram a nos, um deles inglês residente em paredes coura que nos abandonou após o reforço, o outro Pedro de seu nome dorsal nº 81 residente em Viana Castelo, fez-nos companhia o resto do percurso, o verdadeiro homem do norte que foi para este passeio em autonomia sem GPS, mas para isso estávamos lá nos para o guiar ate ao final da prova. Com algum esforço lá chegamos todos ao fim uns mais empenados que outros. Para trás ficaram 94km com cerca de 2.500 metros de acumulado e muita chuva e muito frio a mistura.

Consurso Freebike/Casio

2011-03-21T14:16:00.001Z

No passado mês de Janeiro a revista Frebike em conjunto com a Casio lançaram um desafio aos seus leitores que consistia em enviarem um vídeos relacionado com Bikes, tanto podia ser dos passeios como de alguma prova so tinha que ter uma duração máxima de 3 minutos, o concurso era aberto só para amadores e não para profissionais, eu como amador que sou e depois de ver o anuncio no site da Freebike lá perdi meia hora e fiz uma compilação de algumas filmagens e depois do vídeo pronto pedi opinião a minha cara metade a que ela respondeu “é esse filme que vais mandar para um concurso depois de teres filmes bem melhores” eu fiquei um pouco apreensivo mas mesmo assim decidi enviar o filme e ficar aguardar pelos resultados, o pior que podia acontecer era não ter direito a nada.
O vídeo vencedor ira receber uma máquina fotográfica Casio Ex Fc-100.

No passado dia 10 de Março recebi os seguintes emails que passo a descrever;

Exmos Srs.

Após analise de todo os vídeos recepcionados, o júri composto por elementos da Freebike e da Casio deliberou:

Premiados:

1º Hélder Azevedo.
2º João Cardoso.
3º Carlos Correia.

Será publicada brevemente na nossa página de Internet uma compilação com os 5 melhores vídeos, entre os muitos recebidos.

Em 4º lugar ficou o vídeo de Dário Santos e o vídeo de Hugo Silva

Os vencedores serão contactados pela Freebike.

Obrigado a todos pela vossa participação, e boas pedaladas.

Cumprimentos,

Caro Hélder Azevedo,

Obrigado pela sua participação no concurso Freebike/Casio.
É com muito gosto que lhe comunico que foi um dos vencedores do nosso concurso.

Venho então solicitar que nos contacte para agendarmos a entrega do prémio, estando prevista ser feita nas instalações da Casio em Lisboa em data a combinar.
Aguardo a sua resposta

Cumprimentos,

E foi assim, acabei por ser o vencedor do concurso e estou a aguardar contacto do responsável da Freebike para marcar a data da entrega do prémio.

"El Solitario" Ate Pilar

2011-03-20T19:41:00.005Z

Visto que o GO120 vai ser exigente e como eu este mês tenho andado um pouco desleixado da Bike, fiz um convite ao grupo para ver se algum elemento queria fazer-me companhia em mais um treino, como ninguém se mostrou receptivo lá me fiz aos trilhos de novo “El Solitário” desta vez ate ao Monte do Pilar, estava uma manha fantástica para a pratica, depois de alguns km em estrada lá entrei no monte para a conquista do Pilar, depois de 1H20M lá cheguei a topo do Pilar e acabei por nem ter tempo de reabastecer o meu bidão pois fui logo recebido por dois Bois “Cães” que começaram uma perseguição a minha Bike e na minha tentativa de fuga quase culminou numa queda no meio de uma poça de lama, mas lá me consegui safar e seguir viagem reabastecendo só na Nossa Senhora da Assunção com uma Cola fresquinha acompanhado de um Pastel de Nata, dai foi só desfrutar da descida alucinante ate Burgaes e tomar rumo a casa.

Foram cerca de 38km com 1.000m de acumulado a uma velocidade media de 12,7km/h mais um bom treino.

"El Solitario" Psing Revisitado

2011-03-19T19:40:00.003Z

Após alguns compromissos da parte da manha que me impossibilitaram de me juntar ao grupo para a volta do dia do Pai, fiz-me aos trilhos “El Solitário” da parte da tarde para um treino calmo de preparação para o GO120, basicamente os trilhos escolhidos foram em grande parte o PSING com uma ou outra alteração, deu tempo ainda de fazer uma filmagens e dar duas de treta com um Btttista no topo da Senhoras do Monte quando estava na minha pausa para a banana da praxe, foi um bom treino com cerca de 35km e uns 1.000m de acumulado com uma media de 13 km/h.

Pelos Trilhos da Maria da Fonte VII

2011-03-12T18:49:00.005Z

Hoje foi dia de Maria da Fonte, o relógio tocou cedo mas acabei por o desligar e atrasei-me para o pequeno-almoço com o restante grupo que iria parte para Mondim e outro elemento iria fazer companhia ate Fafe, mas mesmo assim ainda consegui chegar a tempo para cumprimentar a malta, depois foi tomar o pequeno-almoço e esperar pelo amigo Rotiv, entretanto apareceu mais um elemento “Rido” que iria fazer a estreia da sua cabra de estrada, lá nos fizemos a estrada a caminho da Póvoa de Lanhoso.

Depois de chegar fomos levantar os dorsais, muito simples e rápido o levantamento dos mesmos, a chuva começou a dar o ar da sua graça, perto da hora lá nos fizemos a estrada para o local da partida, as 10:15 foi dada a partida, os primeiros km em estrada e a subir deram para dispersar um pouco os mais de 700 participantes, depois de entrar na monte foi desfrutar de todas as subidas carregadas de lama e muito técnicas o mesmo aconteceu com as descidas com grandes singlestracks com muita pedra a mistura, em suma foram 40km bem durinhos e muito bem passados com paisagens lindíssimas e trilhos escolhidos a dedo.

Rescaldo FORUMBTT
Rescaldo CLUBE MONDRAKER
Rescaldo BTTAPULIA
Rescaldo BTT OLHARES CURIOSOS
Rescaldo BTTDOURO
Rescaldo BTT BERÇO

Paris 4º Dia

2011-03-08T08:09:00.000Z

Hoje o dia foi dedicado ao descanso, como era meu aniversario e dia de viagem optamos por ficar por casa e sair só para experimentar o restaurante PEDRA ALTA, no final do almoço foi regressar a casa para fazer as malas e partir em direcção a Orly para a viagem de regresso, ficam as saudades de um fim de semana muito bem passada na companhia do meu Pai e da minha cara metade.
Deixo-vos um pequeno filme para poderem deliciarem-se.

Paris 3º Dia

2011-03-07T20:11:00.002Z

Hoje o dia foi dedicado a mais uma visita soft a cidade PARIS, coisa rapida pois o tempo tambem era curto e o frio que se fazia sentir e que nos seguiu neste 3 dias era pouco convidativo a grandes passeios. Mesmo assim deu para ver alguns dos pontos, pois é uma cidade rica em cultura e ao mesmo tempo um misto de culturas e raças.

Disneyland Paris 2ª Dia

2011-03-06T19:28:00.002Z

Para aproveitar ao maximo tudo o que nos esperava, levantamo-nos cedo. depois de um pequeno almoço fabuloso, sim porque paris logo nos remete aos croissants, lá fomos nós até ao mundo encantado, eu para rever e ver as novidades e levar a minha cara metade a conhecer, sempre claro na companhia do meu progenitor que é residente cá.

Paris 1º Dia...

2011-03-05T21:31:00.005Z

O dia hoje começou cedo, por volta das 5:30 tocou o relogio, rumamos em direcção ao aeroporto para apanhar o voo que nos iria levar ate a cidade luz PARIS, o voo tornou-se um pouco turbolento, nada de assutador mas inquietante.
Depois da chegada foi rever os familiares e fazer um pequeno passeio pelo cidade afim de revisitar os pontos mais emblemaicos, infelizmente o tempo nao ajudou a uma visita mais alongado visto que o vento que se fazia sentir era gelido e cortante o que nos fez regresar a casa para nos deliciar com a gastronomia local, depois foi o descanso dos gerreiros para se prepararem para o dia na DISNEYLAND.

Felgueiras Medieval

2011-02-26T18:50:00.005Z

II Rota do Nariz do Mundo

2011-02-19T14:53:00.006Z

"El Solitario" Algures por Monte Cordova

2011-02-12T11:57:00.002Z

Vale São Mamede de Este pela Via Romana

2011-02-05T17:50:00.003Z

"El Solitario" Algures pelo Kintal

2011-01-30T20:15:00.001Z

2ª Edição Rota da Chouriça

2011-01-22T08:52:00.007Z

Depois de ter sido adiado devido ao mau tempo, este sábado rumamos em direcção a Quinta dos Lagos para mais uma Rota da Chouriça organizada pelo amigo Zé Mário, os BTTPINOCO marcaram presença com 3 elementos e mais dois convidados e 3 SS, o arranque foi feito “quase” a horas, o percurso estava muito bem desenhado com boas subidas boas descidas e uma paisagem a condizer, como o grupo era bastante grande houveram varias paragem para reagrupar o que fez com que o ritmo fosse bastante baixo e os músculos começaram a ressentir-se, no final a tão esperada chouriça e os restantes petiscos fizeram as delicias de todos. Ficamos a espera do próximo mas desta vez com track para a malta.

2ª Edição Rota da Chouriça from Domingos Gouveia on Vimeo.

2ª Edição Rota da Chouriça from Helder Azevedo on Vimeo.

Porto / Delães pela Costa

2011-01-15T11:55:00.005Z

Rescaldo BTTPINOCO

Do Porto a casa pela costa from Domingos Gouveia on Vimeo.

Do Porto a Casa pela Costa from Helder Azevedo on Vimeo.

Primeiro do Ano by BTTPINOCO 2011

2011-01-09T11:35:00.004Z

Primeiras Pedaladas de 2011 by BTTPINOCO from Helder Azevedo on Vimeo.

1º Passeio do Ano 2011 "Assunção"

2011-01-02T20:30:00.002Z

Resultados das Minhas Pedaladas em 2010

2010-12-31T22:42:00.002Z

Mais um ano que passa e com ele ficaram vários km em cima de minha cabrita, sem duvida que foi um ano onde a bike esteve no top, 2.446.68km perfizeram a rodagem da minha maquina, 51.629 metros de acumulado de subida em cerca de 245h13m03s foram alguns dos resultados conseguidos.
Espero em 2011 subir um pouco mais a estas estatísticas.

FELIZ 2011 PARA TODOS

Vamos Fazer o Que Ainda Não Foi Feito...

2010-12-26T10:05:00.003Z

Vamos Fazer o Que Ainda Não Foi Feito... from Helder Azevedo on Vimeo.

Teste Drive "SCOTT Spark 20"

2010-12-20T08:57:00.005Z

Fafe...

2010-12-11T21:48:00.006Z

Hoje foi dia de conquistas geodésicas, 7 no total, o local escolhido foi os montes de Fafe, o percurso era ambicioso, cerca de 57km com 2.000 metros de acumulado acabou por empenar alguns elementos do grupo, para mim o dia ficou marcado pela experiencia de uma Bike de roda 29, sem duvida que é uma verdadeira 4x4 das bikes.

O meu especial agradecimento a loja BikeSpace Braga em especial ao amigo Sérgio “Pin7as” por ter cedido a Specializer Epic Carbon para este teste drive.

Rescaldo BTTPINOCO

Em Fafe de Sol a Sol from Domingos Gouveia on Vimeo.

Fafe de sol a sol from Helder Azevedo on Vimeo.

Penedice

2010-12-04T21:35:00.003Z

Penedice from Domingos Gouveia on Vimeo.

Penedice from Helder Azevedo on Vimeo.

Marão com Neve - 1º Episódio

2010-12-02T20:22:00.004Z

Depois de vários adiamentos hoje foi o dia D para a subida a tão desejada Serra do Marão, o pelotão que consegui reunir era de luxo, eu Helder (Redleh) dispensa apresentações sem duvido o mais pro do grupo, LOL, Vitor Teixeira, este deve ser das pessoas que conheço que mais desportos faz, ele é snowbord, Btt, Ciclismo, Montanhismo, Duatlo, Triatlo, e agora não me estou a lembrar de mais, mas de certeza que me escapou algo, Sérgio Sousa, é dos ciclistas mais regulares do pelotão nacional, recentemente contratado pela Barbot-Efapel, Valter (pinguim) outro amante do ciclismo e dos doces, rsrsrsrs, não fosse ele proprietário de uma Gelataria mesmo no coração de Santo Tirso, so ficou a faltar mesmo o Tiago Machado, ciclista da Radioshack, fica para uma próxima oportunidade, o dia começou cedo por volta das 07:20 já estávamos a caminho de Amarante, o tempo que parecia estar com ma cara deu tréguas e o sol deu o ar da sua graça, depois de chegar foi preparar as maquinas tomar o pequeno almoço e meter rodas ao caminho em direcção ao Marão, os primeiros km foram feitos em bom ritmo sempre por estrada que deu para aquecer um pouco os músculos, conforme íamos subindo a temperatura ia descendo e la ao longe já avistávamos o Marão coberto de Neve, sempre com boa disposição e íamos ganhando altitude ate que a neve começou a aparecer, os ânimos estavam no auge com tamanha beleza, e la continuamos a subir, subir, subir, ate que começou a nevar e nos a subir, subir, subir, e nevava, nevava, nevava, e nos a subir, subir, subir, ate que chegamos a um ponto que não havia condições de prosseguir caminho, para alem da neve que já começava atingir um nível que não nos permitia pedalar, o nevoeiro também não nos permitia ter uma visão para alem de meia dúzia de metros, por tudo isto achamos melhor e mais prudente adiar esta aventura para uma próxima oportunidade com melhores condições. Depois de chegar ao carro fomos tomar um banho quentinho nas Piscinas municipais, desde já deixo aqui o meu agradecimento ao Sr. Abílio que foi *****, fomos comer umas sandochas de presunto e beber um malga de tinto, depois um cafezinho e um chazinho para os pros e regressamos a casa com o desejo de la voltar…

Um agradecimento especial a FAMABIKE por me ter proporcionado um passeio numa das minhas BIKES de eleição “SCOTT Spark 20”

Marão com Neve... from Helder Azevedo on Vimeo.

Algures pelo Kintal

2010-11-27T20:22:00.001Z

Retro Bolinhol

2010-11-13T09:17:00.006Z

Derivado ao estado tempo a ida a Geira Roma ficou adiada para a próxima semana, mas como não poderia deixar de ser tinha-mos uma alternativa, trilhos do Bolinhol com algumas alterações e ficou um percurso excelente para experimentar a minha prenda de Natal, uma GOPRO HD, o tempo permitiu bons momentos de puro btt como podem comprovar nos vídeos brevemente disponíveis.
Um abraço ao amigo Fernando que la se juntou a nos para mais um empeno e ainda pagou uma bifana acompanhada de uma mini, moral da historia 45km com 1.300 metros de acumulado.

GOPRO Test1 from Helder Azevedo on Vimeo.

GOPRO test2 from Helder Azevedo on Vimeo.

Rota da Castanha

2010-11-06T20:42:00.005Z

Rota da Castanha from Domingos Gouveia on Vimeo.

S. Bento das Pêras

2010-10-23T15:44:00.003+01:00

Manobras X

2010-10-16T23:09:00.007+01:00

Depois da minha primeira experiencia no manobras o ano passado, não poderia perder mais um edição deste evento “desorganizado” que este ano contou com a “desorganização” do Clube Btt Famalicão, o percurso em si estava engraçado com algumas paredes, algumas descidas técnicas, na minha modesta opinião faltou mais “manobras”, de realçar os abastecimentos que não estavam previsto e foram 3 durante todo o percurso, em suma foi um bom sábado de Btt com o convívio entre amigos e conhecidos, para trás ficaram 80 km e 2.050 metros de acumulado percorridos em 6 horas e 18 minutos.

Manobras X from Domingos Gouveia on Vimeo.