domingo, 25 de novembro de 2012

Ultra Trail Amigos da Montanha - 60Km



Dia de mais um desafio no que diz respeito ao Trail Running, Barcelos era o palco de mais um UTAM, foi nesta prova que me estreie o ano passado nestas andanças do Trail no percurso mais curto, este ano era altura de experimentar o percurso mais longo 60km.
As 8:00 em ponto deu-se o arranque para mais um aventura, a parte inicial como era bastante rolante foi feita a um bom ritmo na companhia dos amigos Whiskytistas, mas o meu gémeo que já me anda a consumir a alguns dias começou a dar sinal e por volta do km 5 abrandei o ritmo para não deitar tudo a perder, mas conforme ia progredindo as pernas tornavam-se cada vez mais pesadas, como já tinha perdido algum tempo optei por não parar nos primeiros 2 reforços, por volta do km 15 comecei com muitas cólicas e acabei por fazer duas paragens forçadas para alem dos problemas intestinais também me ressenti com problemas gástricos onde comecei a não conseguir ingerir qualquer alimento e so me passava mesmo agua, por momentos passou-me pela cabeça que não iria ser desta que iria conseguir ultrapassar a barreira dos 45km já conquistada na Serra D’Arga, depois de ter passado o rio Neiva em slide cheguei ao reforço ao km 34 onde consegui ingerir um canja e algumas batatas fritas, depois de algum tempo de repouso meti pés ao caminho para ver como as coisas se iriam comportar, la me fui arrastando ate ao próximo reforço que ficava ao km 40 ai comi um pouco de presunto e mais algumas batatas fritas e segui a pensar no próximo reforço que ficava antes da travessia ao rio Cavado em canoa, ai já me sentia bem melhor ate porque so faltavam cerca de 7km para o final, depois de passar o rio com o companheiro de navegação Vitorino Coragem fiz-me ao trilho mas os kms teimavam em não passar cerca de 7km sempre em plano por entre campos agrícolas e mata foi um calvário ate conseguir avistar a ponte de Barcelos ai foi como receber uma energia extra e foi rumar ate a meta onde me aguardava a minha Carolina que já estava preocupada com a minha demora, para trás ficaram 57km com cerca de 2.200metros acumulado feitos em 8:08:46 pos: 89 de 164 com muito sofrimento pelo meio mas com um sabor de vitoria no final e um empeno descomunal.  


domingo, 11 de novembro de 2012

AxTrail da Lousã



Hoje era dia de AxTrail na Serra da Lousã, esta prova estava dividida em dois percursos, 82km com 5.000D+ e 30km com 1.800d+, eu como devem calcular optei pelos 30km ate porque iria acompanhar a minha Carolina, esta prova iria servir de treino para o Trail dos Amigos da Montanha a realizar-se no dia 25 deste mes.
As 10h foi dado o  arranque para mais uma aventura, eu e a minha Carolina fomos a um ritmo tranquilo ate porque ela não se estava a sentir muito bem, passado os primeiros 3km as coisas começavam a complicar para a minha Carolina, fortes dores de cabeça, vómitos e ma disposição, la foi aguentando ate ao primeiro abastecimento que se encontrava ao 8km e optou e muito bem por abandonar a prova, foi uma decisão dura para ela mas a mais acertada.
Arranquei sozinho era o ultimo da fila atrás de mim so restava os 3 elementos da organização que vinham a fechar o percurso, com cerca de 1:50:00 ao km8 aguardava-me 22km de muito sofrimento, como não queria deitar tudo a perder meti um ritmo tranquilo e fui progredindo monte a cima, passado poucos metros alcancei os primeiros atletas mais a frente mais um grupo, ate aparecer a primeira descida do dia, esta decida mais parecia uma pista de sky ou melhor sku pois para alem do declive acentuado estava carregada de lama onde não era possível mantermo-nos de pe por muito tempo, aqui consegui passar por muitos atletas, daqui para a frente foi sempre a somar posições, tive sorte com o percurso que era bem ao meu jeito muito técnico descidas muito técnicas onde me sinto muito bem e foi aqui que fui ganhando alguma vantagem.
No ultimo km tive a oportunidade de ser alcançado pelo Armando Teixeira que estava a chegar dos 82km e juntei-me a ele para fazer os últimos metros ate a meta.
Para trás ficaram 31km com 2.000D+ feitos em 5:20:00 e um sentimento de dever comprido nesta dura prova onde as desistências ultrapassaram os 45%.



domingo, 4 de novembro de 2012

Treino com os amigos ate Pilar


Hoje foi dia de treino com os amigos Whiskytistas "Nuno e Bruno" e o estreante nestas andanças de Trail o amigo Francisco, o percurso era o habitual nos meus treinos, saída da Srª. da Assunção em direcção a Santa Luzia passando pelo Restaurante Cozinha da Avó e apanhando a subida que nos levou até a Nossa Senhora do Pilar e também a Estação de Radar Nº 2 da FAP, depois começou a descida até Refojos de Riba D'Ave e subida pelas margens do Rio Leça ate ao parque de merendas de Valinhas, logo a seguir outra subida ao Castro do Monte Padrão onde fizemos uma visita as ruínas, depois foi descer e subir ate ao ponto de partida.
Foi sem duvida uma manhã muito bem passada com muito boa companhia e trilhos sempre maravilhosos.